10 Alimentos para Dormir Mejor

10 Alimentos para Dormir Mejor

 

Si ustedes son como nosotros, les cuesta mucho trabajo dormirse en las noches, aún sabiendo que deben hacerlo para reponer las energías necesarias para el día siguiente. Algunos especialistas sugieren que además de otros aspectos psicológicos, algunos alimentos nos pueden permitir conciliar mejor el sueño en las noches. A continuación les presentamos 10 alimentos para dormir mejor: Sigue leyendo

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Frambuesa Fantástica

Frambuesas

Frambuesa Fantástica

La Frambuesa roja es una fantástica fruta de sabor delicioso. Son ricas en vitaminas C y E además de que aportan calcio, potasio, magnesio. La frambuesa fructifica a finales de verano o principios de otoño. Los mayores productores de Frambuesa en el mundo son Rusia, Polonia, Serbia, Estados Unidos, Ucrania, México, Reunido Unido, Canada, Azerbaiján y España en ese orden. El fruto se parece a la zarzamora pero es más pequeño y blando.
En Vallarta Salads puedes disfrutar de las frambuesas en nuestra ensalada “Vallarta Salads.” También disfrútalas dentro de nuestro smoothie “Bora Bora”.

Rocking Raspberry

Red Raspberry is a fantastic fruit that tastes delicious. They are rich in vitamins C and E besides providing calcium, potassium, magnesium. The Raspberry fruit bears in late summer or early fall. The biggest producers of raspberry in the world are Russia, Poland, Serbia, United States, Ukraine, Mexico, United Kingdom, Canada, Azerbaijan and Spain in that order. The fruit looks like blackberry but smaller and softer.
In Vallarta Salads you can enjoy raspberries in our “Vallarta Salads” famous Salad. Also you can enjoy them on our “Bora Bora” smoothie.

Arbusto de Frambuesas/Raspberry Bush
Arbusto de Frambuesas/Raspberry Bush

Fuente/Source: WikipediaFAOSTAT