Vitáminas que encontrarás en las verduras que servimos

Vitáminas que encontrarás en las verduras que servimos en Vallarta Salads.

Mientras comes uno de nuestras ricas ensaladas, paninis o sandwiches, quizá te preguntes (O tus hijos pregunten) que nutrientes tienen todas esas verduras que acompañan tus alimentos. La respuesta de la que hablaremos hoy son las vitaminas presentes en estas verduras. Las Vitaminas juegan un papel esencial para ayudar al cuerpo a aumentar la energía, fortalecer la inmunidad y facilitar el metabolismo celular. Las vitaminas también puede reducir enfermedades cardíaca y ciertos tipos de cáncer. Estar acostumbrado a incluir en tu dieta diaria frutas y verduras es la mejor manera de obtener los nutrientes que tu cuerpo necesita. La siguiente es una lista de verduras que manejamos de base en numerosos platillos y las vitaminas que contienen: Sigue leyendo

Frambuesa Fantástica

Frambuesas

Frambuesa Fantástica

La Frambuesa roja es una fantástica fruta de sabor delicioso. Son ricas en vitaminas C y E además de que aportan calcio, potasio, magnesio. La frambuesa fructifica a finales de verano o principios de otoño. Los mayores productores de Frambuesa en el mundo son Rusia, Polonia, Serbia, Estados Unidos, Ucrania, México, Reunido Unido, Canada, Azerbaiján y España en ese orden. El fruto se parece a la zarzamora pero es más pequeño y blando.
En Vallarta Salads puedes disfrutar de las frambuesas en nuestra ensalada “Vallarta Salads.” También disfrútalas dentro de nuestro smoothie “Bora Bora”.

Rocking Raspberry

Red Raspberry is a fantastic fruit that tastes delicious. They are rich in vitamins C and E besides providing calcium, potassium, magnesium. The Raspberry fruit bears in late summer or early fall. The biggest producers of raspberry in the world are Russia, Poland, Serbia, United States, Ukraine, Mexico, United Kingdom, Canada, Azerbaijan and Spain in that order. The fruit looks like blackberry but smaller and softer.
In Vallarta Salads you can enjoy raspberries in our “Vallarta Salads” famous Salad. Also you can enjoy them on our “Bora Bora” smoothie.

Arbusto de Frambuesas/Raspberry Bush
Arbusto de Frambuesas/Raspberry Bush

Fuente/Source: WikipediaFAOSTAT